درمان یائسگی زودرس با نرخ موفقیت ۹۸ درصدی امکان‌پذیر شده است
فرناز مشیری، متخصص زنان و زایمان، در گفتگو با خبرنگار تاشکن درباره ماهیت یائسگی و روش‌های کنترل آن توضیح داد. او بیان کرد که یائسگی به معنای توقف فعالیت‌های هورمونی از مغز به سمت تخمدان است که در نتیجه ترشحات هورمونی بدن به شدت کاهش یافته و به صفر می‌رسد. این پدیده می‌تواند در سنین پایین‌تر از حد معمول نیز رخ دهد.
مشیری افزود که بانوان یائسه در معرض مشکلاتی چون خونریزی‌های نامتعین، اختلال خواب، گرگرفتگی، اضطراب، چین و چروک پوست، افزایش وزن، اختلالات ادراری و پوکی استخوان قرار می‌گیرند. اگر زایمان قبل از سن ۳۵ سالگی اتفاق نیفتد، یائسگی زودرس رخ می‌دهد که ریسک ابتلا به سرطان روده، تیروئید و رحم را بالا می‌برد.
عوامل یائسگی
شایع‌ترین عامل یائسگی، اختلال در سیکل عادت ماهیانه است. این فرآیند می‌تواند به مدت سه تا پنج سال و گاهی هشت سال ادامه یابد و با علائمی چون گرگرفتگی و تپش قلب همراه است. وقتی سطح هورمون FSH (محرک فولیکول) به ۱۰۰ برسد، یائسگی کامل محقق شده و بارداری دیگر امکان‌پذیر نیست. با این حال برخی زنان با سطح FSH پایین‌تر همچنان می‌توانند باردار شوند.
متخصص زنان توصیه کرد که زنان سالانه یک تست هورمونی انجام دهند تا در صورت عدم زایمان، پیشگیری از یائسگی و در صورت داشتن فرزند، پیشگیری از عوارض آن امکان‌پذیر شود. او همچنین به افزایش یائسگی زودرس و پدیده تنبلی تخمدان در دوران حاضر اشاره کرد.
گرگرفتگی و درمان آن
مشیری تأکید کرد که هدف درمان گرگرفتگی باید مشخص باشد. بهترین درمان، هورمون‌درمانی است که پس از انجام چکاپ‌های لازم از یک سال قبل آغاز می‌شود. در صورت عدم امکان استفاده از هورمون، می‌توان از استروژن‌های گیاه‌ی مانند سویا و فیتواس‌تروژن‌ها بهره گرفت، اما این روش تنها برای درمان موقت مناسب است و نباید طولانی‌مدت ادامه یابد، زیرا سطح استروژن خون قابل کنترل نیست و می‌تواند علائم سرطان را پنهان کند.
مکمل‌های مورد نیاز در یائسگی
استفاده از مکمل‌های دارویی برای بانوان یائسه ضروری است. کلسیم به می‌زان ۱۵۰۰ می‌لی‌گرم در روز (۵۰۰ می‌لی‌گرم از لبنیات) توصیه می‌شود، بهتر است صبح مصرف گردد. افراد با معده‌درد باید از کلسیم سیترات استفاده کنند تا رسوب کلیه پیشگیری شود. ویتامین نیز به می‌زان ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ واحد به صورت شبانه تجویز می‌شود تا جذب بهینه شود.
کم‌خونی ناشی از قطع عادت ماهیانه خودبه‌خود رفع می‌شود، اما اگر کم‌خونی با علائمی چون سرطان یا زخم معده و روده همراه باشد، باید علت دقیق مشخص و در صورت عدم مشکل خاص، قرص آهن به صورت ظهرانه تجویز گردد.
کاهش سن یائسگی
عوامل مؤثر در کاهش سن یائسگی شامل استرس بیش از حد، سبک زندگی مکانیکی، عدم ورزش، اضافه وزن، تغذیه نامناسب، مصرف زیاد فست‌فود، تکثیر تخمک بی‌فایده، سقط‌های مکرر و فشار‌های روانی است. مشیری اعلام کرد که با پیشرفت علم، بیش از ۹۸ درصد یائسگی‌های زودرس قابل درمان هستند، به شرطی که زنان در صورت نامنظمی عادت ماهیانه بلافاصله به پزشک مراجعه کنند.
پیشن‌هاد پزشکی
متخصص زنان در پایان تأکید کرد که مدیریت استرس، روان‌درمانی، کاهش اضطراب، تغییر سبک زندگی، مصرف دارو برای رفع علائم یائسگی و انجام چکاپ سالانه می‌تواند کیفیت زندگی زنان را به طور قابل‌توجه‌ی بهبود بخشد.