مصرف لبنیات در دوران بارداری ضروری است - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

مصرف لبنیات در دوران بارداری الزامی است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان_تاشکن

[ad_1]
به گزارش تاشکن

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا،دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در رابطه مصرف لبنیات در دوران بارداری خبرداد: لبنیات از جمله شیر، ماست و پنیر، سرشار از مواد مغذی نظیر پروتئین، کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B12 و ویتامین B2 است که در دوران بارداری برای سلامت مادر و رشد صحیح جنین الزامی‌اند.

بر همین مبنا، پیشنهاد می‌شود زنان باردار روزانه بین ۳ تا ۴ واحد لبنیات کم‌چرب را در رژیم غذایی خود بگنجانند. این مقدار مصرف نه‌تنها جهت بزرگ شدن غیرطبیعی جنین نمی‌شود، بلکه با تحکیم سیستم ایمنی، استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها، و فراهم نیازهای تغذیه‌ای مادر و جنین، نقش کلیدی در سلامت بارداری دارد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه پافشاری کرد: پرهیز از لبنیات در دوران بارداری می‌تواند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد و پیروی از باورهای نادرست در این عرصه پیشنهاد نمی‌شود.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

اخبار ورزشی

اخبار اقتصادی

فرهنگ وهنر

پر بیننده ترین سایت خبری تحلیلی فارسی زبان جهان ,اخبار سیاسی اخبار فرهنگ وهنر اخبار اجتماعی اخبار اقتصادی اخبار ورزشی و تکنولوژی را در سایت خبری تاشکن بخوانید.

سلامتی

اخبار تکنولوژی

[ad_2]