به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، تحقیقات تازه مشخص می کند افرادی که علائم شدیدتری از عدم تحمل لاکتوز دارند، مکررا دیدن کابوس را گزارش می‌کنند.

این موارد شامل کابوس‌های مکرر، پریشانی عاطفی زیاد تر از دیدن خواب ها و اثرات طویل‌تری می بود که بعضی اوقات اوقات در زندگی روزمره اختلال تشکیل می‌کرد.

به حرف های محققان، غذاهایی که زیاد تر برای کابوس‌ها سرزنش خواهد شد، لبنیات و شیرینی‌ها بودند.

کارشناسان می‌گویند مشکلات معده می‌تواند خواب را به طوری مختل کند که بر خواب دیدن تأثیر بگذارد.

«ماری-پیر سنت-اونژ»، مدیر مرکز تحقیقات خواب و چرخه‌های شبانه‌روزی در دانشگاه کلمبیا، او گفت: «اگر مشکلات گوارشی دارید، این می‌تواند علت تعداد بسیاری از اختلالات خواب شما باشد که می‌تواند با دیدن خواب های گوناگون مرتبط باشد.»

این اختلالات امکان پذیر کابوس‌ها را شدیدتر کند.

با این حال، کارشناسان هشدار خواهند داد که این مطالعه ثابت نمی‌کند که لبنیات مستقیماً علتکابوس می‌شود. عوامل ناشناخته فرد دیگر نیز می‌توانند در این کار دخیل باشند.

محققان این چنین امیدوارند گروه‌های دیگر را آزمایش کنند تا به بینش‌های بیشتری دست یابند.

در این بین، افرادی که گمان می‌کنند لبنیات خواب آنها را مختل می‌کند، امکان پذیر تلاش کنند مصرف لبنیات را افت دهند.