مطالعه‌ای بر ۲۵۰ هزار نفر: امگا ۳ و ۶ با کاهش خطر برخی سرطان‌ها مرتبط‌اند

محققان دانشگاه جورجیا با تحلیل داده‌های بیش از ۲۵۳ هزار شرکت‌کننده در پروژه بانک زیستی انگلستان، ارتباط سطح اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶ با نرخ ابتلا به انواع سرطان را بررسی کرده‌اند.

نتایج نشان می‌دهد افراد با سطوح بالا‌تر امگا ۳ در خون، خطر کمتری برای سرطان روده بزرگ، معده، ریه و سایر سرطان‌های دستگاه گوارش داشتند.

همچنین سطوح بالا امگا ۶ با کاهش نرخ ۱۴ نوع سرطان از جمله تومور مغز، ملانوم، سرطان مثانه و دیگران همبستگی داشت.

یوچن ژانگ، محقق ارشد این مطالعه، تأکید کرد که مردم باید بر دریافت بیش‌تر این اسید‌های چرب از طریق رژیم غذایی تمرکز کنند.

این اسید‌های چرب در ماهی‌های چرب، آجیل و روغن‌های گیاه‌ی یافت می‌شوند، اگرچه بسیاری برای اطمینان از دریافت کافی از مکمل‌های روغن ماهی استفاده می‌کنند.

محققان با این حال هشدار دادند که مزایای این اسید‌ها کلی نیست و سطوح بالا امگا ۳ می‌تواند با افزایش خطر سرطان پروستات مرتبط باشد.