به گزارش خبرگزاری مهر، افشین امینی، با گفتن این که شرایط فیزیولوژیک بدن، همزمان با گرم شدن هوا تحول می‌کند، اظهار کرد: لزوماً نباید در معرض گرمای مداوم قرار داشته باشید تا گرمازده شوید، کم شدن آب بدن، فعالیت مداوم، منفعت گیری از برخی داروها و در عین حال گرم شدن هوا می‌تواند تبدیل گرمازدگی شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هشدار داد: افرادی که فعالیت مداوم دارند و یا به بیماری مزمن مبتلا می باشند و دارو مصرف می‌کنند باید برای پیشگیری از گرمازدگی و ابتلاء به عوارض آن از مایعات زیاد منفعت گیری کنند.

امینی پیشنهاد کرد: در فصل گرما تا جایی که امکان دارد از لباس‌هایی منفعت گیری کنید که گردش هوا را آسان‌تر می‌کند و از پوشیدن لباس‌هایی با الیاف نایلونی پرهیز کنید تا حرارت هوا راحت‌تر دفع شود.

وی او گفت: اگر بدنتان در حرارت بالا از حد معمول کمتر دچار تعریق می‌شود در بازه وقتی مشخصی که در معرض گرما هستید دست و صورت خود را با آب بشویید و یا اگر از داروی خاصی منفعت گیری می‌کنید و احیاناً در مسافرت هستید و به هر دلیلی نمی‌توانید از مایعات به مقدار کافی منفعت گیری کنید، حتماً پزشک خود را از این نوشته مطلع کنید.

فوق تخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با گفتن این که بیماران کلیوی، مبتلایان به بیماری‌های دیابتی، قلبی، سالمندان و افرادی که تنظیم حرارت بدنشان دچار اشکال است بیشتر از سایرین در معرض ابتلاء به گرمازدگی می باشند، در ادامه گفت: ضعف و بی‌حالی، تشنگی و بعضی اوقات افت هوشیاری و گیجی از جمله نشانه‌های گرمازدگی است.

امینی اضافه کرد: اگر با فردی برخورد کردید که در گرمای شدید هوا دچار گیجی و بی‌حالی شده و یا بی‌هوش است، حرارت بدن او را افت دهید و اگر فرد بیدار است و حالت تهوع و استفراغ ندارد به او مایعات خنک دهید و در شرایطی که دچار تهوع شده حرارت بدن را با پشتیبانی حوله‌های ولرم خنک کرده و هیچ زمان به یک‌باره تلاش نکنید با آب سرد دمای بدن را افت دهید.

او همین طور گفت: سپس از انجام عمل های مذکور برای فرد دچار گرمازدگی، آرام آرام او را باد بزنید و با پارچه‌های نم‌دار، حرارت بدن را پایین بیاورید.

امینی اصرار کرد: اگر فردی که دچار گرمازدگی است کم شدن هوشیاری اشکار کرده، به هیچ گفتن هیچ نوشیدنی و یا خوراکی به او ندهید، بیمار را روی پهلو بخوابانید، با اورژانس تماس بگیرید و از عمل های خودسرانه پرهیز کنید.

فوق تخصص اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با گفتن این که عمل های درمانی تخصصی در زنجیره حیاتی مورد اصرار است، اضافه کرد: اگر با فردی روبه رو شدید که دچار گرمازدگی است، حتماً با اورژانس تماس بگیرد.